Lubię trenować bo sprawa mi to frajdę, lubię też czytać o fizyce teoretycznej bo nierzadko prowokuje to do grubszych rozkmin nad światem i otaczającą nas rzeczywistością. Czasami obie te rzeczy – trening i fizyka łączą się w mojej głowie w jakiś dziwny sposób i rzucają … Continue readingCzego fizyka kwantowa może nauczyć nas o treningu?
Zaczynając pracę jako trener w Akademii Kettlebells Warszawa miałem w głowie sporo, różnej jakości wiedzy, a na koncie kilka lat treningów capoeiry, kilka szkoleń z zakresu gimnastyki, dwa lata pracy z kettlebells i zaliczony kurs SFG. Ale praktycznie zerowe doświadczenie w pracy z innymi ludźmi. … Continue readingPrzekonania treningowe – kiedyś i dziś
W latach 90. w British Medical Journal przywołano przypadek budowlańca, który podczas pracy przedziurawił sobie na wylot but gwoździem. Wyglądało to bardzo poważnie, a mężczyzna skarżył się na ogromny ból. Usunięcie gwoździa było możliwe dopiero po podaniu bardzo mocnych środków przeciwbólowych. Na koniec okazało się, … Continue readingSkąd bierze się ból?